我愿时光倒流，在我的童年和少年——
也有这样面向他的慈悲，双手合十、快乐祈祷的时光。
让我点燃108盏酥油供灯，
祈愿：我的根本上师、精神之父——嘉瓦仁波切健康长寿！
祈愿：生生世世，相随依持！
真言：荣耀和祈祷三宝赐福（真理的宏愿）
藏文：十四世达赖喇嘛（1960年9月29日写于达兰萨拉）
译文：傅正明
无量胜妙功德吉祥如海，
三时诸佛之子及其弟子
对无助有情众生关怀如亲身独子，
请听我真理的哀歌一曲。
彻底息灭有寂之苦的佛法，
利乐世界丰盛的威德，
持佛的众学者和成就者，
愿遍地发展十法行的伟大事业。
凶猛的恶运劈头盖脸，
弱小有情众生蒙受无边苦难，
愿消除难忍之疾病、兵燹和饥荒的恐怖，
畅饮安乐之海的琼浆。
最可怜雪域佛土的众生
被邪恶野蛮群体以万恶手段摧残。
恳请发动慈悲的力量
尽快制止血泪流淌。
可怜的杂染、邪魔疯狂粗暴，
毁灭他人终将招致自身的毁灭。
愿那些蛮横势力的取舍的眼光
投向彻底获得慈悲友爱的盛德。
全西藏名符其实的自由
是藏人心中憧憬已久的胜景。
恳请尽快赐予西藏
政教结合之喜宴良辰。
愿普陀之主观世音保佑，
为佛法和政治，为我们的民族，
为牺牲宝贵生命和财产的人们，
为受尽苦难的人们。
总之，怙主观世音和莘莘学子
全神贯注注视雪域，
无论心生何种宏愿，
愿其果位尽快实现。
在现分与空分缘起的深奥原理中
借重佛法僧三宝的威德，
加上真言和因缘真理的威力，
愿我们的宏愿顺利实现。
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